Dieta SIRT Program na trzy tygodnie
Dieta SIRT nie tylko odchudza, ale też odmładza i regeneruje. Kolejny sezon jest jedną z najchętniej wybieranych diet. W tej książce znajdziesz kompletny jadłospis na każdy etap diety. Są też propozycje przekąsek, po które warto sięgać po...
Dobry sen maluszka Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców.
Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców. to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu. Dziecko nie rodzi...
Franek Prawdziwa historia Łowcy bramek
Gdyby urodził się w Hiszpanii, grałby w Barcelonie”, „Choćby miał na nogach dwie pary kajdanek – i tak strzeli gola, to jest przecież Franek! – komplementowali go trenerzy, koledzy z boiska, kibice. Tomasz Frankowski, legenda polskiej...
Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to...
Influenza Magna U progów wieczności
Schyłek belle époque w Europie. W tle okrucieństwa I wojny światowej i epidemia hiszpanki, a na pierwszym planie barwne postaci wiedeńskiej bohemy z początku XX wieku m.in: Egon Schiele, Gustav Klimt, Ludwig Wittgenstein, Georg Trakl, których losy...
Insulinooporność 28 dni na talerzu
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie...
Jak ochronić majątek i bezpiecznie go pomnożyć w trudnych czasach
Pandemia koronawirusa nie tylko przewróciła do góry nogami nasz sposób życia i styl bycia. Z jednego strony otworzyła dziesiątki możliwości skutecznych, aczkolwiek ryzykownych inwestycji. Z drugiej, przypomniała, jak kruche mogą być podstawy...
Jarosław Tajemnice Kaczyńskiego Portret niepolityczny
Jarosław. Tajemnice Kaczyńskiego to wyjątkowa pozycja na polskim rynku wydawniczym. Dotychczas żadna postać polskiego życia publicznego nie doczekała się biografii, która w tak dogłębny sposób analizuje przeszłość, korzenie, relacje rodzinne...
Jednorożce. 54 naklejki z brokatem
Był sobie raz jednorożec... Tak może zaczynać się twoja bajka. Jednorożce czekają, aż im ją opowiesz. A gdy tak się stanie, przyjdą do ciebie we śnie i opowiedzą ci swoją bajeczkę. Dopasuj naklejki do ramek, a jednorożce uniosą cię...
Joanna Jędrzejczyk. Wojowniczka Jak stałam się nie
Autobiografia najwybitniejszej z walczących kobiet w historii polskiego sportu, aktualnie najlepszej zawodniczki MMA na świecie. Joanna Jędrzejczyk czekała jedenaście lat, zanim usłyszał o niej wielki świat. Mistrzostwo sportowe osiągnęła...